Views 0 Comments

Lá tía tô có thể được sử dụng để điều trị ho, cảm lạnh, đau bụng, thở tức thì, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân.

Updated: 30 Nov, 2019 lúc November 29, 2019

Lá tía tô có thể được sử dụng để điều trị ho, cảm lạnh, đau bụng, thở tức thì, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân.

Tía tô là một loại thảo quả quanh năm, có rễ trắng, có vị cay, mọc hoang hoặc mọc nhiều nơi trong nước và châu Á. Cây thích ánh sáng và ẩm ướt, thích hợp cho đất và phù sa. Tía tô cho ra hoa với nhiều quả, sau khi quả già, cây tàn dần, hạt lan ra xung quanh, cho đến mùa mưa và ẩm ướt trong năm sau khi nảy mầm. Cây được trồng bằng hạt.
Loại thảo mộc này rất phổ biến, không chỉ để ăn với nhiều món ăn ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh. Tiến sĩ Bùi Dắc Sang, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ cho biết, trong y học cổ truyền, tía tô là một loại thuốc được phân loại là chất kích thích mồ hôi, nước và rượu của chiết xuất lá tía tô có tác dụng. sử dụng thuốc giãn mạch da, hạ sốt, trừ cảm lạnh. Hạt giống được pha thành trà uống và các chất làm giảm khí, các nhánh được sử dụng để làm thuốc mang thai.
Tía tô cũng có tác dụng làm giảm co thắt các cơ trơn của phế quản, tinh dầu làm tăng lượng đường trong máu. Aldehyt tía tô ức chế trung tâm thần kinh. Nước ngâm trong lá tía tô có tác dụng ức chế vi khuẩn như tụ cầu khuẩn, trực khuẩn, trực khuẩn đại tràng.
Về thành phần hóa học, hạt tía tô có hàm lượng tinh dầu cao và rất giàu axit béo không bão hòa, chủ yếu là axit alpha-linoleic. Lá tía tô chứa khoảng 0,2% tinh dầu nguyên chất và hydrocarbon, aldehyd, ketone, furan ... Chiết xuất từ ​​lá tía tô cho thấy chất chống oxy hóa, chống dị ứng, chống viêm và chống trầm cảm.
Khi vết thương bị chảy máu, bạn có thể lấy một chiếc lá tía tô nhỏ, không tráng phủ, che nó bằng vết chảy máu, rắc đều và buộc lại. Vết thương sẽ cầm máu, không gây mủ và không để lại sẹo khi lành.
Tía tô không chỉ là một cây gia vị mà còn là một cây thuốc quý.
Tía tô không chỉ là một cây gia vị mà còn là một cây thuốc quý.
Chiết xuất lá tía tô đã được chứng minh là ức chế tổng hợp tyrosinase và melatonin của chuột. Đây là một ứng dụng tiềm năng của tía tô để làm sáng da. Uống nước từ lá tía tô hàng ngày bổ sung một lượng lớn chất dinh dưỡng có vai trò ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melamine - nguyên nhân gây nám, tàn nhang và đốm nâu trên da. Nguồn khoáng chất phong phú trong nguyên liệu tự nhiên này cũng giúp cải thiện sắc tố, tẩy tế bào chết, từ đó loại bỏ nhược điểm và chăm sóc da cực kỳ trắng.
Uống nước ép tía tô thay vì lọc nước hàng ngày là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả nhờ chứa protein thực vật, chất xơ và nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể thúc đẩy dạ dày, tăng cường trao đổi chất và trao đổi chất. Đặc biệt, lượng chất xơ trong lá này cũng có tác dụng tạo cơ bắp giúp hình dáng săn chắc, thon gọn, tương tự như tập thể dục và thể thao.
Cách nấu nước lá tía tô để uống hàng ngày
Lá tía tô ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa sạch. Đun sôi 2,5 lít nước lọc rồi cho lá tía tô vào. Đậy kín nắp, để hỗn hợp sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, để nguội. Sau đó, cho 3 lát chanh tươi vào bình, đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống suốt cả ngày. Nên uống trước ba bữa chính khoảng 10-30 phút để ngăn ngừa hấp thu chất béo, đồng thời giảm lượng thức ăn nạp vào.
Bài thuốc từ lá tía tô
Lấy vỏ một quả quýt cạo rửa sạch cùng 3 lát gừng dày và một nắm lá tía tô tươi hoặc khô cho vào nồi, thêm vào một bát nước, đun sôi kỹ, uống nóng và đắp chăn ấm, chữa cảm lạnh.
Lấy một nắm lá tía tô tươi, 2 củ hành và 3 lát gừng, tất cả thái nhỏ cho vào bát, đập một quả trứng gà rồi múc cháo hoa vào trộn đều ăn nóng, giải cảm.
Đổ lá tía tô cho một bát nước, trộn một chút muối để uống, trị đau dạ dày, đầy hơi.
Lấy thân của lá tía tô và rễ bóc vỏ trắng của cây dâu để lấy một cốc nước để trị ho và thở.